Покупая себе велосипед, позаботьтесь о своей безопасности. Первым делом купите велошлем. Однажды он может спасти вам жизнь. При падении с велосипеда, даже на небольшой скорости, можно получить сотрясение мозга. В европейских странах давно введен штраф за езду на велосипеде без шлема. Однако в России велосипедисты редко использует велошлем. Конечно, можно обойтись и без велошлема, если Ваш маршрут проходит в парке около дома. В остальных случаях используйте велошлем. Ведь не знаешь, что случиться на дороге – будь то кочки на тропинках или ямка в поездке по горам. Даже в городе небезопасно кататься без велошлема, есть риск стать жертвой невнимательного автолюбителя и тогда без травм не обойтись, а велошлем предотвращает до 85% травм головы.

Выбор велосипедного шлема

Первый делом обращайте внимание на цвет шлема. Желательно, чтобы он был яркой расцветки. Так вы будете видны и в темное время суток. Существуют велошлемы МТБ, которые отличаются наличием съемного козырька. Эти шлемы могут быть оснащены большей защитой и закрывать всю затылочную часть головы, вплоть до шеи. В даунхиле и фрирайде применяются велошлемы-фулфейсы (с полнолицевой защитой, внешне похожие на мотошлемы, но гораздо легче).

Большинство велошлемов имеют 2 размера – до 59 и до 63, но это не так важно, т.к. шлемы снабжены регулировкой, которая позволяет подогнать велошлем по голове. Самое главное, чтобы Вы чувствовали себя в шлеме комфортно, он не должен сползать и не должен давить. Обратите внимание, чтобы замок на ремешке легко расстегивался одной рукой, а сами ремешки ни в коем случае не были закреплены по бокам шлема, а пропущены поверху.

Велосипедный шлем не должен мешать обзору и быть достаточно легким (примерно 300 гр.). Обязательно наличие большого количества отверстий для вентиляции, благодаря которым езда на велосипеде будет комфортной и в летний зной.

Так же важно правильно носить велошлем (см. рисунок)

Велошлемы изготавливаются из вспененного полимера, который разрушается от ультрафиолетового излучения. Поэтому шлем придется менять раз в 2-3 года, даже если Вы на него не падали. При езде круглогодично велошлем придется менять чаще, т.к. он плохо выдерживает перепады температуры. Если вы упали и ударились головой, то шлем придется сразу же поменять, даже если внешне он выглядит целым. После серьезного падения на шлеме появляются микротрещины, и при следующем падении он не обеспечит нужной защитой.