Журнал о движении

Cyclepedia

Тело, тренировки, техника и культура велосипеда — в одном большом архиве.

Новый материал 3 минут

Тест потоотделения и расчет питьевого режима велосипедиста

Задача измерения Я применяю тест потоотделения для оценки потерь жидкости во время езды. Расчет связывает изменение массы тела, объем выпитого напитка и выделенную мочу. Полученный показатель относится…

Читать материал
Спортивные истории

Выберите маршрут

Текущий спортивный поток и глубокий велосипедный архив остаются видимыми как разные пути.

Свежий поток

Последние публикации в порядке выхода.

01 Адаптация зрения велосипедиста к сумеречным тренировкам В сумерках глаз перестраивается с дневного восприятия на режим слабой освещённости. Цвета тускнеют, контуры теряют чёткость, а оценка расстояния усложняется. Переход занимает… 02 Подготовка рук велосипедиста к езде по брусчатке Брусчатка передает через руль короткие удары и непрерывную дрожь. Кисти удерживают направление, предплечья гасят колебания, плечевой пояс стабилизирует корпус. Жестко выпрямленные локти… 03 Как подготовить вестибулярный аппарат к горному веломаршруту Укачивание на горной трассе провоцируют повороты, перепады уклона и мелькание предметов сбоку. Глаза фиксируют движение, а внутреннее ухо передаёт мозгу сведения о… 04 Как снизить перегрев стоп в велообуви во время летних поездок Причины нагрева Летом стопа выделяет тепло при работе мышц и трении внутри ботинка. Плотный верх задерживает нагретый воздух, а закрытая подошва ограничивает… 05 Углеводное полоскание рта во время велогонки Принцип метода Углеводное полоскание рта представляет собой краткий контакт сладкого раствора со слизистой. Велосипедист распределяет жидкость во рту, затем выплёвывает её. Рецепторы…

Архив на двух колесах

Реставрация, инженерия и культура велосипеда из исторического ядра Cyclepedia.