Журнал о движении

Cyclepedia

Тело, тренировки, техника и культура велосипеда — в одном большом архиве.

Новый материал 3 минут

Боль в шее после велопоездки: коррекция посадки и упражнения

Причины дискомфорта Как специалист по спорту, я связываю боль в шее после велопоездки с длительным разгибанием головы, напряжением плеч и опорой на руки. Низкий или удалённый руль…

Читать материал
Спортивные истории

Выберите маршрут

Текущий спортивный поток и глубокий велосипедный архив остаются видимыми как разные пути.

1 238 материалов

Спортивные истории

Подготовка, восстановление, питание и разные виды активности.

 846 материалов

Велосипеды и велокультура

Люди, города, дизайн, история и повседневность на двух колесах.

 243 материалов

Спорт

Тренировки, экипировка и широкий контекст активного движения.
43 в четырех разделах

Мастерская

Свежий поток

Последние публикации в порядке выхода.

01 Спортивные истории 3 минут Техника подъема на велосипеде по крутому склону Подготовка и выбор участка Я начинаю занятие с проверки тормозов, давления в шинах и крепления колес. Для отработки выбираю ровный склон с… 02 Спортивные истории 3 минут Как велосипедисту подобрать длину выноса руля по посадке Длину выноса оценивают вместе с геометрией рамы, формой руля и положением седла. Отдельная деталь не исправляет велосипед, заметно короткий или растянутый для… 03 Спортивные истории 3 минут Как рассчитать дефицит калорий для снижения веса велосипедиста Расчет отправной точки Я начинаю оценку с дневника питания, массы тела и тренировочной нагрузки. Записи за последовательный период показывают связь между рационом… 04 Спортивные истории 3 минут Техника езды на шоссейном велосипеде при боковом ветре Устойчивость велосипеда зависит от посадки, скорости и площади боковой поверхности. Высокие обода, широкая рама и свободная одежда сильнее принимают воздушный удар. Порыв… 05 Спортивные истории 3 минут Боль в передней части бедра после поездки и ее причины Откуда берется дискомфорт После поездки передняя поверхность бедра порой ноет, тянет или жжет. Длительное сгибание тазобедренного сустава удерживает мышцу-сгибатель в укороченном положении.…

Архив на двух колесах

Реставрация, инженерия и культура велосипеда из исторического ядра Cyclepedia.

Электровелосипеды Ретро-электровелосипед Cykno Электровелосипеды Greyp G-12: мотоцикл – велосипед Электровелосипеды Электровелосипед на солнечной энергии Ele