Рубрика Велоспорт

Тур де Франс — самая главная многодневная велогонка. Потрясающее спортивное зрелище, весь мир смотрит как 180 сильных мужчин едут на бешеной скорости на легких шоссейных велосипедах по живописной Франции. Многодневка началась 2 июля и самое интересное только впереди. Мы расскажем… Читать далее →

Какао не только является идеальным напитком для восстановления сил, но, еще и, согласно новым исследованиям, он помогает достичь новых высот в велоспорте. Этот ингредиент значительно повышает показатели работоспособности и выносливости. Всем известно, что молочный шоколад или какао на молоке богаты… Читать далее →

Белок (протеин) помогает нам быстро восстановиться после тренировки. Его часто называют строительными блоками тела. Они состоят из комбинаций аминокислот, играют большую роль в росте, регенерации и поддержании в тонусе мышц, костей, сухожилий, кожи, волос и других тканей организма. К тому… Читать далее →

Итак, вы достигли определенной подготовки в велоспорте, приобрели желаемую форму тела. Что же дальше? Теперь нужно определиться с целями. Если велосипед – лишь повод приятно и с пользой провести время, то, пожалуй, можете пропустить данную статью. Если же «совершенству нет… Читать далее →

Многие из нас стремятся обрести стройную поднятую фигуру и притягательный внешний вид. Но, увы, вопреки всем красочным рекламам этого не добиться чудо-диетами или чудо-таблетками. Согласитесь, желание похудеть и достигнуть своего оптимального веса – это, пожалуй, самый прекрасный стимул для отбивания… Читать далее →