Cyclepedia Интернет-журнал о велокультуре и велосипедах

Маршрутная рубрика

Велоспорт

35 материалов

5 минут

Смотрим Тур де Франс

Тур де Франс — самая главная многодневная велогонка. Потрясающее спортивное зрелище, весь мир смотрит как 180 сильных мужчин едут на бешеной скорости…

4 минут

Питание: Какао

Какао не только является идеальным напитком для восстановления сил, но, еще и, согласно новым исследованиям, он помогает достичь новых высот в велоспорте.…

3 минут

Питание: Белок

Белок (протеин) помогает нам быстро восстановиться после тренировки. Его часто называют строительными блоками тела. Они состоят из комбинаций аминокислот, играют большую роль…

6 минут

Интервальные тренировки

Итак, вы достигли определенной подготовки в велоспорте, приобрели желаемую форму тела. Что же дальше? Теперь нужно определиться с целями. Если велосипед –…

4 минут

Идеальный вес и велоспорт

Многие из нас стремятся обрести стройную поднятую фигуру и притягательный внешний вид. Но, увы, вопреки всем красочным рекламам этого не добиться чудо-диетами…